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Quelle est la différence entre la spiruline et la chlorelle?

La Spiruline [1] et la Chlorelle [2] sont régulièrement utilisées pour un soutien général de l’organisme. Mais qu’est-ce qui les différencie et que...

chlorelle spiruline

Que signifie l'indice glycémique des aliments?

Certains aliments vous procurent de l’énergie qui dure longtemps, tandis que d'autres font grimper rapidement votre taux de glycémie. Mais comment...

glucose glycémie indice glycémique

La bonne forme de magnésium?

Saviez-vous que le magnésium existe sous différentes formes et que chaque forme remplit une fonction spécifique dans le corps ? Consultez donc l’étiqu...

magnesium

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