Zo leg je in de winter de fundamenten voor het nieuwe seizoen Nu we begin december zijn, is het duidelijk: de dagen worden korter, de temperaturen dalen, en voor veel renners en triatleten is de winterperiode officieel begonnen. Dit is hét moment waarop de focus... Lees meer sport sportvoeding 5 dec. 2025 Reis
Heeft beweging een positieve invloed op het immuunsysteem? Bewegen is gezond. Dat weten we allemaal. Maar wist je dat het ook een positieve invloed heeft op het immuunsysteem? We leggen hier kort voor je uit hoe dat in mekaar zit. Waarom is lichaamsbeweging g... Lees meer immuniteit sport 4 mrt. 2024 Reis