De Invloed van Hartslagvariabiliteit (HRV) op de Gezondheid: Een Wetenschappelijke Blik Hartslagvariabiliteit (HRV) is een belangrijke, maar vaak onderschatte biomarker voor gezondheid en welzijn. HRV verwijst naar de variatie in tijd tussen opeenvolgende hartslagen en wordt beïnvloed do... Lees meer HRV 12 jan. 2026
Zo leg je in de winter de fundamenten voor het nieuwe seizoen Nu we begin december zijn, is het duidelijk: de dagen worden korter, de temperaturen dalen, en voor veel renners en triatleten is de winterperiode officieel begonnen. Dit is hét moment waarop de focus... Lees meer sport sportvoeding 5 dec. 2025
Het belang van vitamine K: een diepgaande blik De eerste druppels Een kersverse ouder houdt zijn pasgeboren baby in de armen, nog vol verwondering over dit kleine wonder. De verpleegkundige komt langs met een klein flesje en legt uit dat de baby n... Lees meer Vitamine K 13 okt. 2025
Waarom afvallen niet alleen over gewicht gaat, maar ook over ontsteking en hormonen Wanneer we denken aan vet, denken we vaak aan wat we zien in de spiegel: een buikje, vetrolletjes, misschien wat extra kilo’s. Maar wat veel mensen niet weten, is dat vetweefsel veel meer is dan allee... Lees meer Insulineresistentie Metabool syndroom Overgewicht 10 sep. 2025
Sporten in functie van je cyclus: slim trainen volgens uw hormonen Voor vrouwen speelt hun maandcyclus een grotere rol in sportprestaties dan vaak gedacht. Schommelingen in oestrogeen en progesteron beïnvloeden niet alleen je energieniveau en humeur, maar ook je vetv... Lees meer 29 aug. 2025
Triglyceriden: een verborgen risico voor je gezondheid Bij een bloedanalyse worden vaak verschillende waarden gemeten om een goed beeld te krijgen van de gezondheid. Naast cholesterol en glucose worden ook triglyceriden vaak bepaald. Triglyceriden vormen ... Lees meer Triglyceriden 9 mei 2025
Hoe bijen propolis maken: een fascinerend proces Ken je propolis? Deze harsachtige stof, een product van honingbijen, staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Propolis is een complexe substantie die essentieel is voor de gezondheid van de... Lees meer Propolis 28 jan. 2025
Het Vergeten Supplement voor Sporters: D-Ribose Het vergeten supplement voor sporters: D-ribose In de wereld van sportvoeding en prestatieverhogende supplementen zijn er tal van opties om de resultaten te verbeteren en herstel te versnellen. Eén su... Lees meer D-ribose 28 okt. 2024
Artrose: oorzaken, gevolgen, een preventieve aanpak en mogelijke suppletie Artrose, ook wel osteoartritis genoemd, is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Deze degeneratieve ziekte beïnvloedt voornamelijk de gewrichten van de handen,... Lees meer artrose 15 okt. 2024
Hoe rode gist rijst uw cholesterol kan beïnvloeden Rode gist rijst draagt bij aan het behoud van normale cholesterolgehalten in het bloed. Studies hebben aangetoond dat een dagelijkse inname van 10 mg monacoline K aanbevolen is om een cholesterolverla... Lees meer Cholesterol 5 sep. 2024
Partnership Lotto Dstny en Deba Pharma Sinds DeBa Pharma en Lotto Dstny een half jaar geleden de handen in elkaar sloegen, maken de renners graag gebruik van de supplementen van het Kortrijkse familiebedrijf. Ploegarts Milan Holvoet legt u... Lees meer LottoDstny 2 jul. 2024
Prostaatklachten herkennen en behandelen Moet je als man ’s nachts frequent plassen? Heb je last van een zwakke urinestraal of het gevoel je blaas niet volledig te kunnen ledigen bij een plasbeurt? Dan kan een probleem aan de prostaat zoals ... Lees meer prostaat 27 mei 2024