Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica? In ons maagdarmkanaal zitten tal van micro-organismen. Denk aan bacteriën, virussen en schimmels. Samen vormen die de darmmicrobiota, het microbioom of de darmflora. De activiteit en samenstelling daa... Lees meer darmen Prebiotica Probiotica 30 sep. 2022 Reis
Metabool syndroom: voorkomen en behandelen Het metabool syndroom is een chronische stoornis van de stofwisseling. Wetenschappers zien een verband met een ongezonde levensstijl en noemen insulineresistentie als een van de belangrijkste risicofa... Lees meer Insulineresistentie Metabool syndroom 30 jun. 2022 Reis
Wat je nog niet wist over allergieën Niesbuien, overgevoelige ogen, prikkels in de keel, jeuk... Samen met de lente is ook het allergieseizoen aangebroken en dat zorgt bij heel wat mensen voor extra ongemakken. Maar wat is een allergie e... Lees meer allergie 17 mei 2022 Reis
Welke vorm van magnesium kiest u het best? Wist u dat magnesium bestaat in verschillende vormen en iedere vorm een specifieke functie vervult in het lichaam? Bekijk zeker eens het etiket van uw supplement. Je zal merken dat magnesium altijd ge... Lees meer magnesium 15 mrt. 2022 Reis
Deze supplementen boosten je sportprestaties Wil je je optimaal voorbereiden op een specifiek sportdoel? Je conditie versterken? Dan zijn de juiste voeding, de ... Lees meer sportvoeding 24 feb. 2022 Reis
Ken je het liefdeshormoon oxytocine? Valentijn komt eraan. Een uitstekend moment om je even te laten kennismaken met het knuffelhormoon oxytocine. Dit liefdeshor... Lees meer Oxytocine 11 feb. 2022 Reis
Burn-out: symptomen, oorzaken en oplossingen Burn-out wordt meestal gedefinieerd als een langdurige reactie op chronische, emotionele en interpersoonlijke stressoren, gekenmerkt door emotionele uitputting, depersonalisatie en gebrek aan sociale ... Lees meer Burn-Out 25 jan. 2022 Reis
Artsen, apotheken en eindgebruikers contacteren ons geregeld met vragen over Vitamine B12 Wat is de functie ervan? Wat zijn de symptomen van een vitamine B12-tekort? Hoe kan je dat bepalen en wat kan je eraan doen? Mag iedereen vitamine B12 innemen? En hoe wordt het opgenomen door het lich... Lees meer Vitamine B12 3 dec. 2021 Reis
Worstel je ook met je slaap? Last van stress? Maar liefst een derde van ons leven brengen we slapend door. Is het dan niet logisch dat slaapproblemen een aanzienlijke impact heeft op onze gezondheid en ons algemeen functioneren? aanhoudende slaap... Lees meer slaap stress 25 nov. 2021 Reis
7 vragen over vegetarisme beantwoord Vegetariërs eten geen vlees, gevogelte of vis. Daarnaast heb je ook lacto-ovo-vegetariërs die zuivelproducten en/of eieren eten en veganisten die geen dierlijke producten eten. De prevalentie van vege... Lees meer vegetarisme 8 nov. 2021 Reis
Over het microbioom, depressie en darmen Wetenschappers zijn het er steeds meer over eens dat een goed microbioom een prominente rol speelt in het voorkomen van ziektes. Wat is het microbioom? De term verwijst naar alle micro-organismen die ... Lees meer darmen depressie microbioom 21 okt. 2021 Reis
Je immuniteit versterken in de herfst? Vitamine D helpt! Het wordt weer snel donker. Dat is misschien gezellig, maar voor onze gezondheid is het minder fijn nieuws. We hebben nu eenmaal zon nodig om vitamine D aan te maken. En die vitamine is essentieel om ... Lees meer immuniteit Vitamine D 6 okt. 2021 Reis