Wat betekent de glycemische index van een voedingsmiddel? Sommige voedingsmiddelen geven je energie die lang aanhoudt, terwijl andere je bloedsuikerspiegel snel doen stijgen. Maar hoe weet je nu in welke mate koolhydraten in een bepaald voedingsmiddel je blo... Lees meer bloedsuikerspiegel glucose glycemische index 1 jun. 2023 Reis