Waarom kan ik toch lage vitamine D waardes hebben na de zomer? Niets beter dan zonnestralen op de huid voor de aanmaak van vitamine D , toch? Het zonlicht geeft ons bovendien ook een mentale boost omdat het ook de aanmaak van Serotonine stimuleert. U zou dus denk... Lees meer Vitamine D 3 okt. 2023 Reis
Wat kan ik doen tegen osteoporose? Vrouwen worden er meer mee geconfronteerd dan mannen. Ouderen meer dan jongeren. Mensen in gebieden met minder zonlicht (en dus minder vitamine D) meer dan mensen in zonniger oorden. En dan hebben we ... Lees meer Osteoporose Vitamine D 2 mei 2023 Reis
Je immuniteit versterken in de herfst? Vitamine D helpt! Het wordt weer snel donker. Dat is misschien gezellig, maar voor onze gezondheid is het minder fijn nieuws. We hebben nu eenmaal zon nodig om vitamine D aan te maken. En die vitamine is essentieel om ... Lees meer immuniteit Vitamine D 6 okt. 2021 Reis