Creatine monohydraat poudre
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Brève description
• impact sur la production d’ATP (énergie) et prestations physique , en cas d'efforts très intensifs
Applications
Énergie - Muscles - SportVoir les produits associés
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La créatine monohydrate est un fournisseur d’énergie extrêmement puissant à court terme. Elle décuple les performances de manière significative pendant un effort intensif et de brève durée. La créatine contribue à l’augmentation de la masse musculaire et favorise la réactivité. Elle fournit également les groupes phosphates pour la production d’ATP. Il n’y a pas que le monde du sport qui s’intéresse à ce complément : la créatine peut aussi apporter un soutien en cas de faiblesse musculaire.
La créatine décuple les performances physiques dans des séries consécutives d’exercices courts très intensifs (moyennant une prise minimale de 3 grammes de créatine).
2 à 6 capsules par jour, avec un peu d'eau, de préférence après le repas. Les jours de l'entraînement avaler les capsules 30 min à 1 heure avant l'entraînement.
- 100 V-capsules - 1496-686
- Pour les végétariens :
- Pour les végétaliens :
- Sans allergènes :
Composition par capsule végétale:
| Creatine monohydrate 100% pure | 500 | mg | |||
| Microkristalline cellulose (stabilisant) | |||||
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